Wie können wir im Vorstellungsgespräch, bei einem wichtigen beruflichen Termin oder im Abitur unsere optimale Leistung abrufen? Was können wir uns von Leistungssportler:innen abschauen? Und worauf sollte man in der Nacht vor der Prüfung achten? Wochen SOS-Plan gibt es, wenn man vor lauter Gedankenkarussell nicht schlafen kann? Vielen lieben Dank für die spannenden Fragen von der DASDING Redaktion. Ich habe mich gefreut wieder bei Euch zu sein!

 Coronastress meets Prüfungsstress! Joost von DASDING & ich quatschen über das Thema und ich erkläre was bei Stress im Gehirn genau abläuft, was daran sogar positiv sein kann und was wir von Leistungssportlern lernen können. Wenn sich das für Dich gut anhört, dann am Montag den 8. Mai um 10 Uhr DASDING einschalten.

 Welche Methoden wenden Spitzensportler an, wenn es um den entscheidenden Wettkampf geht? Wie können Sie auf ihr volles Potential zurückgreifen? Und wie können wir das für uns im Sport, Schule oder Job nutzen? Alle Antworten gibt's in meinem Interview zum Thema "Was wir von Spitzensportlern lernen können" im Südwestrundfunk.

 Im Interview bei RTL Ron TV ging es um das Thema "MENTALES TRAINING in PRÜFUNGSSITUATIONEN". Falls Sie den Beitrag verpasst haben oder sich fragen, warum der Moderator auf den Stuhl steigen musste, können Sie einfach auf das Video unten klicken.

Wie wir von Kenntnissen aus der Sportwissenschaft im Umgang mit Prüfungen profitieren können? Darum ging's im Interview bei RTL Ron TV!